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Beim Gehen und Stehen hat uns der flache Boden eine passive Haltung anerzogen. Die Fussarbeit wird von ebenen, glatten Böden (Asphalt, Beton, Fliesen, Teppichböden usw.) und stabilisierenden Schuhen übernommen.
Die normale Körpervitalität wird dadurch gehemmt.
Die aktive Arbeit des Fusses leidet. Die Muskulatur im Fussgewölbe wird nicht gefordert, geschweige denn gefördert. Die Folgen sind Senkfuss, Spreizfuss, Haltungsschäden usw.. Stabilisierende Schuhe und Einlagen sollen die Unzulänglichkeiten des Bewegungsapparates ausgleichen.
Der Fuss wird nur noch vom Schuh geführt und gestützt.
Der Muskel- und Sehnenapparat im Fuss bleibt passiv und verkümmert immer mehr. Knie- Hüft- und Rückenprobleme schliessen sich an. Vieles Sitzen und falsche Körperhaltung tragen nicht zur Verbesserung bei.
 Der MBT führt, stützt und dämpft nicht, sondern er animiert zum Balancieren. Der MBT macht jeden flachen Boden zur Sanddüne.
Die spezielle Sohlenkonstruktion des MBT sorgt für eine natürliche Instabilität und stimuliert den Körper des Trägers dadurch zu winzigen, unbewussten Ausgleichsbewegungen. Auf diese Weise werden Muskeln und Sehnen aktiv trainiert. Der MBT zwingt den Träger ständig, seinen Körperschwerpunkt aus zu balancieren. Die kleinen Muskeln werden geschult und trainiert. Waden- Oberschenkel- Gesäß- und Rückenmuskulatur werden ständig angesprochen.
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